Perds du poids durablement, sans frustration
Retrouve le corps que tu aimes, sans privation ni culpabilité
« Diététicienne-Nutritionniste depuis 13 ans, je t’accompagne pour retrouver le corps que tu aimes, sans restriction ni culpabilité.
Une approche bienveillante, durable et adaptée à ton mode de vie, pour une perte de poids sans frustration.
Fini les régimes frustrants ! Ici, on réapprend à manger avec plaisir et équilibre, tout en adoptant des habitudes durables et adaptées à ton mode de vie. »
Consultation en cabinet
Fini les régimes frustrants et les privations inutiles !
En consultation, on construit ensemble une alimentation qui te correspond vraiment, sans te priver des plaisirs du quotidien.
L’objectif ? Te sentir bien dans ton corps, retrouver ton énergie et adopter des habitudes durables, sans stress ni effet yoyo ! »
Coaching jeune maman
Fini les régimes qui te frustrent et les kilos qui reviennent aussitôt !
Ici, on dit adieu au gras tenace et à l’effet yoyo pour de bon.
Avec ma méthode ADN, tu retrouves le corps dans lequel tu te sens bien, tu remets ton jean préféré sans serrer le ventre, et surtout… tu kiffes tes repas sans culpabilité ! »
Témoignages
Résultat : -12 kg, plus d’angoisse à chaque repas !
« J’avais tout essayé : régimes, restrictions, comptage de calories… mais je finissais toujours par craquer.
Avec Cynthia, j’ai appris à écouter mon corps et à manger avec plaisir, sans culpabilité. Aujourd’hui, je me sens bien
dans ma peau et j’ai retrouvé mon énergie. »
« J’avais peur de ne pas y arriver, peur de devoir tout peser, me priver… Mais ce coaching a changé ma vision de l’alimentation. En 4 mois, j’ai perdu 8 kg sans frustration, en mangeant des repas qui me font plaisir.
Je me sens plus légère, plus confiante et je sais maintenant que je peux garder ces résultats sur le long terme ! »
« Je ne pensais pas pouvoir perdre autant de poids sans souffrir.
-15 kg en quelques mois, et pourtant, je mange mieux que jamais ! J’ai retrouvé le plaisir de cuisiner, je ne culpabilise plus
après un repas, et mon corps me remercie chaque jour. Merci pour cette approche si douce et efficace à la fois ! »